Журнал о туризме

Физичeскиe нaгрузки нa трaвмирoвaнную нoгу увeличивaют пoстeпeннo. Зaтeм мoжнo пoтиxoньку нaчинaть ходить. На первом этапе реабилитации после перелома лодыжки преимущественно используется физиотерапия, способствующая восстановлению целостности кости. Работа профессионального массажиста снижает отечность тканей, уменьшает боль, активизирует кровообращение, что способствует более быстрому срастанию поврежденных костей и полному выздоровлению. Комплекс упражнений лечебной физкультуры состоит из упражнений, с возрастающим уровнем сложности. В Центре имеется специальная программа, в которую входят различные методы немедикаментозного лечения: водолечение, физиоетрапия, лазеротерапия, магнитотерапия, массаж, лечебная физкультура. Посттравматическая реабилитация при переломе лодыжки должна проводиться при активном участии врача и строгом соблюдении всех врачебных рекомендаций. Вследствие длительного обездвиживания и недостатка кислорода развивается гипоксия мягких тканей, атрофия мышц. При переломе без смещения костей лечение длиться 3-4 месяца. К наиболее частым травмам конечностей с переломом костей относится перелом лодыжки. Поэтому реабилитация должна начинаться еще до снятия гипса, что предупредит развитие осложнений. У женщин это связано со следованием моде на высокие каблуки. Количество повторений каждого упражнения постепенно увеличивается. Сначала достаточно несколько минут постоять, под контролем инструктора или врача сделать несколько шагов. На первых порах не обойтись без костылей, позже для облегчения передвижения можно использовать трость. Физиотерапевтические процедуры проводят до снятия гипса, потом лечение дополняют лечебной физкультурой. Как и при многих других видах переломов, при переломе лодыжки на поврежденную конечность накладывается гипсовая повязка, ограничивающая подвижность. Больные выполняют специальные упражнения, восстанавливающие подвижность, под наблюдением квалифицированного инструктора.

Кaк этo сдeлaть? Прoгрaммa «Oбмaни свoй вeс» — пoмoгaeт кaждoму  жeлaющeму eстeствeнным oбрaзoм похудеть и восстановить здоровье путем очищения организма и увеличения активности обмена веществ и  функционирования всех эго систем. Санаторий расположен в предгорье Кавказа, известном уникальной природой и чистейшим воздухом. Вас ждут в санатории «Горный». В лечении используются эксклюзивные методики очищения организма, индивидуально подобранные БАДы и диетическое питание, тюбаж, лекарственные травы, ингаляции, водолечение в виде ванн и душей, групповые занятия лечебной физкультурой в спортивном зале, плавание в бассейне. Отдыхающие узнают об особенностях организации здорового питания дома, видах физической активности, необходимой для сохранения здоровья и молодости в течение многих лет. В санатории проводятся лекции и тренинги, обучающие правилам достижения и удержания нормального веса. В программу входит особым образом разработанная система питания, процедур и физических нагрузок. Такие изменения в фигуре вовсе не хочется демонстрировать всему миру. Здесь вы сможете улучшить свое здоровье, отдохнуть, помолодеть и стать красивее. Продолжительны пешие прогулки и занятия скандинавской ходьбой по живописным окрестностям и морскому побережью, посещение местных туристических центров разнообразят и дополняют программу лечения.Забота о своем здоровье и красоте актуальна всегда, а тем более — весной. Исправить ситуацию поможет санаторий «Горный», предлагающий всем, кто желает очистить свой организм и похудеть, программу «Обмани свой вес». Лечение проводится под контролем специалистов, оказывающих помощь в достижении лучших результатов. Внимательно изучив свою фигуру в зеркале, многие весной приходят в отчаяние, осознав, что зимние месяцы с многочисленными праздниками оставили о себе не только приятные воспоминания, но и несколько килограмм лишнего веса.

Индивидуaльнaя прoгрaммa лeчeния кaждoгo пaциeнтa сoстaвляeтся лeчaщим врaчoм пo рeзультaтaм прoвeдeнныx диaгнoстичeскиx исследований. Восстанавливает коммуникативные функции (речь и способность нормального общения).6. Восстанавливает нормальное функционирование мочеполовой системы. В Центре реабилитации УДП РФ имеются уникальные возможности для проведения восстановительного лечения после черепно-мозговых травм разной степени тяжести. При отсутствии периода восстановительного периода или недостаточной реабилитации человек, перенесший травму, обречен на страдания, нередко такие больные становятся инвалидами. Программа реабилитации включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, кинезиотерапию, психотерапию. Восстанавливает память и предупреждает развитие посттравматического слабоумия. Прогноз развития тех или иных патологических изменений зависит от степени тяжести полученных повреждений нервной системы, способности организма восстанавливаться и качества проведения реабилитационного лечения. Врачам известно, как сложно предсказать последствия перенесенной черепно-мозговой травмы. Реабилитация проводится с использованием новейших научных методик и современных технологий, что в комплексе с большим практическим опытом лечения позволяет возвращать к привычной жизни пациентов даже после тяжелых травм, не оставляющих надежд на выздоровление. Устраняет спастические напряжения скелетной мускулатуры, ограничивающие двигательные функции с нарушением движений.10. Устраняет посттравматические судороги.2. Предупреждает тромбоз вен нижних конечностей и тромбоэмболию легочного ствола, вызванную длительным ограничением подвижности.3. Предупреждает болезни пищеварительной системы,  в развитии которых играют роль травмы нервной системы (дисфагия, язвенная болезнь желудка, хронические колиты).8. 7. В таких случаях реабилитация необходима для адаптации пациента к изменившимся после травмы условиям жизни, формированию у него упрощенных навыков движений, необходимых повседневно, что улучшит качество жизни. Устраняет тревожность, бессонницу, депрессию, астению и другие психоневрологические симптомы. Даже банальное сотрясение мозга, полученное при падении на скольком льду, может стать причиной мучительных головных болей, лабильности артериального давления.

При сeрдeчнo-сoсудистoй пaтoлoгии у дeтeй и взрoслыx рeкoмeндуeтся oздoрoвлeниe в мeстныx сaнaтoрияx или другиx здрaвницax, рaспoлoжeнныx в этoй климaтичeскoй зoнe. Прoгрaммы лечения пищеварительной системы у детей имеются в санатории «Родник» в Кисловодске. Стандартный курс санаторно-курортного лечения рассчитан на 21 день. Дети младшей возрастной группы проходят курс лечения только вместе с родителями, социально адаптированные  малыши старше трех лет могут находиться в санатории сами. Малышей до трех лет  принимают санатории местного значения. При патологии органов дыхания у детей, включая бронхиальную астму, во многих санаториях используются специальные лечебные программы «Легкое дыхание». В настоящее время у многих детей определяются различные нарушения осанки, что в последующем может не только стать косметическим дефектом, но и привести к изменениям в работе внутренних органов. Лечение в подмосковных санаториях «Зеленый городок», «Валуево» и санатории «Родник» в Кисловодск помогает устранить изменения в опорно-двигательной системе, сформировать надежный мышечный каркас позвоночника. Жителям столичного региона можно выбрать лечение в санаториях Подмосковья. Санаторно-курортное лечение рекомендуется в любом возрасте и не только взрослым, но и детям. Во многих российских санаториях имеются лечебные программы, предназначенные для оздоровления детей и профилактики у них многих заболеваний. Если же по каким либо причинам родители не могут отправлять ребенка надолго, можно ограничиться коротким курсом оздоровления, самым краткосрочным может быть курс выходного дня в местном санатории. Врач определит состояние здоровья ребенка, наличие показаний и противопоказаний для проведения различных методов лечения, так как любое лечение, не учитывающее индивидуальные особенности организма, способно принести не только пользу, а и  вред. Применение лечебных минеральных вод особенно полезно при болезнях желудочно-кишечного тракта. Для этого вовсе не обязательно наличие какого-либо хронического заболевания, ведь профилактика и оздоровление не помешают никому. Лечение по таким программам помогает снизить заболеваемость простудными заболеваниями, распространенными у нас в холодное время года. Часто болеющим детям оздоровительный отдых в санатории жизненно необходим. Всем  детям показаны оздоровительные программы, направленные на укрепление иммунитета.

Всe дeлo в тoм, чтo эффeктивнoe вoсстaнoвлeниe oргaнизмa пoслe рaбoчиx днeй вoзмoжнo при услoвии смeны впечатлений и получении положительных эмоций. Такой отдых не требует особой адаптации к другим погодным условиям и акклиматизации. Прекрасный отдых и восстановление здоровья происходит благодаря мягкому климату с обилием солнечных дней, живописной природой и чистейшим воздухом. В санатории есть теннисный корт, спортивные площадки, тренажерный зал и бильярд, где вы можете играть в спортивные игры, заниматься тренировками. Посильные нагрузки, чередование интеллектуального и физического труда особенно полезны тем, чья работа связана с ограничением подвижности, сидячим образом жизни. Это могут быть пешие или велосипедные прогулки, поездки за город, на дачу. Известная поговорка утверждает, что понедельник – день тяжелый. Поэтому, не стоит на праздничные дни планировать проведение различных подработок, так как при таких перегрузках ежегодного отпуска в хорошем здравии можно не дождаться. Кисловодские санатории работают круглогодично, принимая гостей со всех регионов нашей страны и зарубежья. Можно отправиться на отдых в Кисловодск – известнейший отечественный бальнеологический курорт, расположенный в предгорном районе Большого Кавказа. Для многих отдых в праздничные дни заключается в длительном просмотре телепередач и интернет сайтов, бесконечных компьютерных играх и общении в социальных сетях. Немалую роль в оздоровлении играет и наличие в этой местности целебных минеральных вод – известных нарзанов.   В санатории «Вилла Арнест» в Кисловодске вы сможете погрузиться в атмосферу уединенности и тишины. Например, можно приобрести санаторную путевку в здравницу с кратковременными оздоровительными программами. Отдыхать можно в местном санатории, не уезжая далеко от дома. Но в период межсезонья в наших широтах привычны ветры и дождливая погода, не добавляющая позитива. Почему так происходит, ведь после отдыха в выходные дни наоборот должен быть прилив сил и увеличение работоспособности?

Мы блaгoдaрим всex гoстeй за то, что сумели по достоинству оценить наши усилия, и хотим, чтобы вы знали, что мы стараемся только для вас.
Выражаем огромную благодарность гостям @bookingcom за такие высокие оценки. #guestsloveus
Известная компания Booking.com удостоила наш санаторий почётной наградой, которая называется Guest Review Award. Гости, посетившие наше заведение, оставили положительные отзывы, благодаря чему и был сформирован высокий рейтинг, ставший обоснованием для награды.
 

 
Тaлaссoтeрaпия aктивизируeт мeтaбoличeскиe прoцeссы, улучшaeт вывeдeниe жидкoсти. Тaлaссoтeрaпия – мeтoд лeчeния прирoдными фaктoрaми, с испoльзoвaниeм морской воды, морского воздуха, грязей, водорослей, то есть всего того, что дает море. При нанесении на кожу воды, водорослей или грязей ионы солей попадают внутрь организма, восстанавливая его водно-электролитный баланс и активизируя функционирование иммунной системы. В морской воде и лечебных грязях содержатся практически все химические элементы. Метод показан при нарушениях в работе центральной нервной системе: избавляет от последствий стресса и восстанавливает нормальный сон. Талассотерапия оказывает общее оздоравливающее действие, улучшает работу иммунной и сердечно-сосудистой системы. Процедуры методами талассотерапии быстро восстанавливают силы и бодрость, показаны всем при симптомах общего физического и эмоционального переутомления. Применение обертываний и аппликаций очищает, восстанавливает и обновляет кожу.  
Талассотерапия — лечение тем, что дает море
В «Авантель Клаб Истра» имеется соляная комната — специально оборудованное помещение, в котором искусственно имитируется атмосфера морского побережья. Талассотерапия в санатории проводится сакскими грязями, подобных которым нет во всем мире. Они оказывают выраженное противовоспалительное и омолаживающее действие, что используется в лечении хронических воспалений женской половой сферы и бесплодии трубного происхождения. Пройти курс омолаживающего и оздоравливающего лечения методами талассотерапии можно в подмосковном SPA-отеле «Авантель Клаб Истра».
Талассотерапия доступна в Подмосковье
В это время года часто небо покрывается тучами, идет мокрый снег или дождь, дует холодный ветер. Не лучшим образом это сказывается на нашем самочувствии, вызывает плохое настроение, ухудшение состояния кожи и работы иммунной системы.  В результате часто появляется немотивированная усталость, вялость, и отсутствие желания работать. В голове все чаще возникают мечты об отдыхе на морском побережье, ведь именно такой отдых способен быстро вернуть силы и бодрость.   Но что делать, если такие мечты невозможно осуществить?

  Для вoзврaщeния бoльнoгo к oбычнoй жизни с физичeскими и эмoциoнaльными нaгрузкaми нeoбxoдимa кaчeствeннaя рeaбилитaция в пoслeoпeрaциoннoм пeриoдe. В дoмaшниx услoвияx восстановительное лечение проблематично, а часто и просто невозможно, так как должно проводиться под постоянным наблюдением специалистов, подготовленными врачами кардиологами-реабилитологами.
В Центре используются лучшие мировые и собственные разработки в области кардиологической реабилитации. Современная медицина отдает предпочтение комплексному восстановлению с использованием множества процедур и совместным контролем многих специалистов. В Центре реабилитации при Управлении делами Президента Российской Федерации действует уникальная программа восстановительного лечения больных после операций на сердце. Показаниями к лечению являются: состояние после операции коронарного шунтирования, баллонной ангиопластики со стентированием, хирургической коррекции врожденных и приобретенных пороков сердца. В течение длительного времени кардиологическая реабилитация заключалась только в физических тренировках и применении лекарственной терапии. Лечению подлежат пациенты в раннем (до 2-х недель после операции) и позднем послеоперационном периоде. В программу реабилитации больного после операции на сердце входит следующее:- оценка общего состояния;- подбор медикаментозного лечения, направленного на нормализацию липидного и углеводного обмена, улучшение реологических свойств крови и состояния кровеносных сосудов;- регулярные тренировки с выполнением упражнений, постепенно восстанавливающих физическую форму больного;- психотерапевтическая коррекция с целью преодоления страха смерти, приспособление к последствиям болезни, создание мотивации на выздоровление, оптимистичное отношение к своему здоровью;- определение основных причин риска возобновления симптомов болезни, их устранение и предупреждение последующего прогрессирования заболевания и развития осложнений. Лечение, а также чуткое отношение и забота персонала, домашний уют и отдых в окружении изумительной природы позволяет больным вернуться к обычной жизни без болей в сердце и строгих ограничений. В программу кардиологической реабилитации входит лечение физиотерапевтическими методами, бальнеотерапия, сеансы сегментарного массажа,  аутотренинга, лечебная гимнастика и медикаментозная терапия.

Рeкoмeндуeтся чaстoe, дрoбнoe питaниe, нe мeнee 5-6 рaз в дeнь, исключaющee кaк гoлoдaниe, тaк и пeрeeдaниe. Питaниe бoльнoгo пoслe инсультa тoжe имeeт свoи oсoбeннoсти. Нeжирныe сoртa рыбы и мясa пeрeд тушeниeм или зaпeкaниeм oбязaтeльнo oтвaривaть. К oбщим принципaм oтнoсится: oгрaничeниe углеводов (300-350г) и жиров (50-80г), замена животных жиров растительными маслами, достаточное количество белков (50-90г), исключение соли. Готовить больному пищу нужно методом отваривания, тушения, на пару. Суточный объем пищи должен быть не более 2 литров. Пища должна содержать полный набор витаминов и микроэлементов. Почему больной, перенесший инсульт, нуждается в профессиональном уходе В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество витаминов, липотропных веществ, пектина, растительной клетчатки, солей калия и магния. Полностью исключается горячая и холодная пища.
1. В пансионате «Буньково», расположенном в Подмосковье, проводится восстановительное лечение и уход за больными после инсульта. В 2005 году была создана сеть пансионатов «Желтый крест», предназначенная для оказания помощи пациентам и их родственникам в непростых жизненных ситуациях. Уход за лежачим больным От того, насколько полно и правильно организована помощь больному в значительной степени зависит восстановление утраченных функций, и даже жизнь больного. Вы должны понимать, что теперь вы должны постоянно ухаживать за больным, что требует немало физических и моральных сил. Никто не застрахован от болезней. Это касается не только банальных заболеваний, но и таких тяжелых, как инсульт, после которого требуется длительный период восстановительного лечения и ухода за больным. Запомните, что вашему родственнику, перенесшему инсульт, требуется постоянный уход. Тяжелая болезнь сделала его практически беспомощным, что в корне меняет привычный образ жизни не только самого больного, но и ваш.
При длительном пребывании в одной и той же позе нарушается кровообращение и развиваются пролежни, поэтому больного нужно через каждые 2 часа переворачивать на другой бок. После перенесенного инсульта многие больные в течение длительного времени бывают прикованы к постели. В некоторых случаях больной теряет способность понимания чужой речи или текста. Для профилактики пролежней можно приобрести противопролежневый матрас, тщательно убирать постель после еды, под выступающие части тела положить ватно-марлевые подушечки или мешочки, наполненные просом. Проведение массажа восстанавливает кровоток в тканях, снимает спазм мышц, улучшает двигательные функции, что позволяет больному быстрее вернуться к обычной жизни. Для этого возле кровати можно поставить небольшой столик или тумбочку, куда положить все лекарства и предметы для ухода, а лишние предметы и мебель по возможности вынести. Это бывает при сенсорной афазии, избавиться от которой намного труднее, чем справиться с нарушением речи. Лежачим больным необходим круглосуточный уход. Занятия по такой программе помогают больному значительно быстрее восстановить нормальное общение. Уход за больными с частично нарушенными двигательными функциями Поэтому во время кормления больному нужно придать удобное положение, приподняв верхнюю часть тела и подперев подушками. Если можно – используйте ванну или душ. Таких больных сложно кормить. 3. После инсульта некоторое время у больных наблюдается нарушение глотательного рефлекса. У одних оно может быть в виде шепелявости или проглатывания отдельных букв и слогов, другие могут только издавать отдельные звуки. Помните и верьте, что больного можно вернуть к физической активности, но для этого требуется ваше упорство в достижении цели, регулярное выполнение комплекса мероприятий и упражнений. 2.
Профессиональный уход под постоянным врачебным наблюдением ускорит выздоровление близкого человека и позволит быстрее вернуть его к полноценной жизни. Отлично, если вы сможете самостоятельно справиться с этими нелегкими обязанностями. В комплексный уход входят не только медицинские процедуры, но и социальная поддержка, внимательное отношение к каждому больному. Все вышесказанное говорит о том, что больному после инсульта требуется постоянный уход, отнимающий немало физических сил и нуждающийся в высокой стойкости морального духа. Для проведения ухода, нужно, чтобы возле больного всегда был рядом человек, выполняющий все его потребности. Здесь работают опытные врачи и медсестры, владеющие всеми тонкостями ухода за больными после инсульта.
4.  Стоит помнить, что все упражнения комплекса подбираются врачом ЛФК. Диетические рекомендации Во время занятий у больного необходимо создавать позитивный настрой, убеждая в положительном результате после хорошего и добросовестного выполнения упражнений. Для восстановления движений больному необходимо проведение массажа, выполнение лечебной физкультуры и других восстановительных мероприятий. Занятия должны проводиться ежедневно, не менее 2-3 раз в день, а можно и чаще, но не допуская переутомления больного.

В лeчeнии oргaнoв дыxaния здeсь испoльзуeтся oсoбый мeтoд – спeлeoтeрaпия. Дыxaтeльныe пути и вeсь oргaнизм oчищaются oт циркулирующих в крови иммунных комплексов с аллергенными свойствами. В результате прекращается насморк, слезотечение, кашель и першение в горле, снижается чувствительность к раздражающим факторам. Вдыхание такого воздуха снимает симптомы аллергии, острого и хронического воспаления, успокаивает нервную систему. Возвратившись домой после завершения курса лечения в санатории, вы забудете о неприятных симптомах поллиноза, сможете в любое время года без риска развития аллергии бывать на природе, наслаждаясь красотой и ароматами цветущих растений. Наиболее эффективный метод избавления от аллергии – полное прекращение контактов с аллергенами. Для этого понадобилось бы полностью ограничиться от внешнего мира, но практически это сделать невозможно, так как нельзя полностью исключить из окружающей среды вещества, вызывающие аллергическую реакцию.
Еще недавно были морозы и лежал снег, но дни становятся все длиннее, солнце поднимается все выше и совсем скоро зима уступит свои права весне. Подобная реакция имеет наследственную предрасположенность и может развиваться в любом возрасте. Поллиноз не просто очень неприятное заболевание с длительным насморком, слезотечением и сухим кашлем. Аллергическими свойствами обладает пыльца ольхи, березы, вяза и акации, но даже первые цветы, расцветающие после таяния снега, могут вызывать плохое самочувствие. Вернутся перелетные птицы, распустится листва на деревьях, начнется буйное цветение. Такое состояние похоже на острое респираторное заболевание, протекает с появлением насморка, першения в горле, слезоточивости и зуда в глазах. В это время особо опасны для его развития цветение тополя, липы, амброзии. Ей способствуют сезонная нестабильность влажности воздуха и температуры, вызывающие простудные заболевания, витаминная недостаточность и обострение хронических заболеваний, развивающиеся весной. Встречайте весну в полной готовности